Hula

活動内容

ハワイの陽気でゆったりとした音楽に乗せて優雅に踊るフラダンスは、精神的にリラックスでき、こころが癒されます。

また、常に膝を自然に曲げた状態でステップを踏み、ゆっくりと腰を回転させることで、インナーマッスルを刺激し、基礎代謝をUPさせ、また女性ホルモンの分泌も促進させるため、ダイエット効果、美的効果も期待できます。

クラスでは、現代的にアレンジされた「アウアナ」を練習します。

プログラム

【スクール】※平成26年4月より

対象レベル日時会費場所
成人初心~水曜 10:00~11:00月会費 3,000円(税別) FC岸和田クラブハウスMAP 
成人初心~水曜 11:30~12:30

※年44回開催

年間スケジュール

平成28年度 HULA教室 開催予定表

水曜日 10時クラス & 11時半クラス

開催日 ※赤字は休講日です
4月6 13 20 27
5月(4) 11 18 25
6月(1) 8 15 22 29
7月6 13 20 27
8月3 10 (17) 24 31
9月7 14 21 (28)
10月5 12 19 26
11月2 9 16 (23) 30
12月7 14 21 (28)
1月(4) 11 18 25
2月18 15 22
3月1 8 15 22 (29)

*レッスン日を変更する場合は、事前にお知らせします。

講師紹介

綱永 加代子 Kayoko Tsunanaga

■経歴・プロフィール
OSK(大阪松竹)歌劇団5年在籍。
Hulaのインストラクターを経て独立し、ハワイアンフラPumehana を立ち上げ。
現在は年数回本場Hawaiに渡航し、現地のクムから指導を受け技術を磨いています。
Hula is my life Mahalo
Pumehana の意味は 思いやり、温かい心。
この精神で笑顔の絶えない楽しいHulaを一緒に歩みましょう。

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