- HOME
- ヨガ
活動内容
「ヨガ」とは「統合、結びつける」という意味です。
ヨガに取り組むことで、自分の体や心に対して様々な気づきがあります。
ヨガを通して自分自身のための時間を持ってみませんか。
ヨガは決して無理をしません。楽しく、気持ち良く、自分のペースで行います。
年齢も関係ありません。「やってみたい」と感じたら、誰にでも出来ます。
カテゴリー
| カテゴリー | 対象 | 曜日・時間 | 会 費 | 場 所 | |
|---|---|---|---|---|---|
| ヨガ | 成人 | ハタヨガ | 火 10:00～ | 1回：550円 チケット会員： （11回）5,500円 （全て税込） |
FC岸和田 クラブハウス MAP |
| 成人 | フローヨガ | 火 11:30～ | |||
| 成人 | ハタヨガ | 金 10:00～ | |||
| 成人 | フローヨガ | 金 11:30～ |
2020 ヨガレッスン スケジュール
下記 2020年スケジュール
———————————
◆8月開催日
7日(金)
14日(金)
21日(金)
———————————
◆9月開催日
1日(火)
8日(火)
15日(火)
29日(火)
———————————
レッスン日を変更する場合は、事前にお知らせします。
●申込
参加する「日程」と「クラス」を記載して下記へ連絡ください
LINE 下記IDを検索して友達登録後、LINEにてご連絡ください
ID @847rlose
QRコード
講師
矢野 絵美 Emi Yano
●取得資格
ヨガryt200
アシュタンガヨガ
●受講生へ向けてのご挨拶
初めまして。私はストレスでバランスを崩した体をどうにかしたいと思ったことから運動を始めました。続けていくうちに心身の変化に気づき本格的にヨガを始めました。すると心と体の変化が日頃の生活に生かされて、
「私にとってヨガは人生を楽に豊かに過ごすための」ツールとなりました。
そして呼吸を味わい、ポーズで身体を整え、自身に目を向けてみると、ライフスタイルも快適になりました。
忙しい日々の中で少しだけ自分のことを気にかけてあげる事も大事です。そして毎日を元気に心健やかに過ごしていけるようにお手伝いできたら幸いです。
楽しいレッスンを心がけております。そんなレッスンでみなさまにお会いできるのを楽しみにしております。
